Las uñas sanas son lisas y no tienen hoyos ni surcos. Son de color uniforme, sin manchas ni decoloración.
Las uñas también pueden tener líneas o manchas blancas debido a una lesión, pero estas desaparecerán a medida que la uña crezca.
Las uñas deben ser consultadas por un médico si:
Cambios de color de uñas o rayas oscuras;
Cambios en la forma de las uñas, como uñas rizadas;
Uñas más delgadas o tardías;
Las uñas se separan de la piel circundante;
Sangrado de uñas;
Uñas hinchadas y dolorosas;
Cuidado de las uñas: Precauciones
Mantén tus uñas secas y limpias.
Previene el crecimiento de bacterias dentro de las uñas. El contacto prolongado con las manos puede provocar uñas agrietadas.
Utilice guantes protectores al lavar platos, limpiar o utilizar líquidos irritantes.
Practica una buena higiene de las uñas. Córtate las uñas con regularidad, córtalas cuidadosamente y córtalas formando un arco redondo y suave. Evite las uñas demasiado largas o demasiado cortas. Demasiado largo es fácil que crezcan bacterias en las uñas, demasiado corto puede causar inflamación de la piel cerca de las uñas.
Usa crema hidratante. Cuando uses una crema de manos, aplícala en tus uñas y cutículas.
Aplicar una capa protectora. Utilice endurecedores de uñas para fortalecerlas.
Pregúntele a su médico acerca de la biotina. Algunos estudios sugieren que el suplemento nutricional biotina puede ayudar a fortalecer las uñas débiles o frágiles.
Cuidado de las uñas: No
Para evitar daños en las uñas, no haga lo siguiente:
- Morder o exfoliar las uñas. Estos hábitos pueden dañar el lecho ungueal. Incluso un pequeño corte al lado de la uña puede hacer que entren bacterias u hongos y provoquen una infección. Y hay muchas bacterias en tus manos, y morderse las uñas propagará las bacterias de las manos a la boca.
- Rompe las púas. Si no tienes cuidado, podrías arrancar el tejido vivo y las púas. La forma correcta de hacerlo es cortando suavemente las púas con unas tijeras.
- Utilice productos agresivos para el cuidado de las uñas. Utilice quitaesmalte con moderación. Cuando utilice quitaesmalte, elija una fórmula que no contenga acetona.
- Ignora el problema. Si su problema en las uñas no parece resolverse por sí solo o está relacionado con otros signos y síntomas, consulte a un médico o dermatólogo para una evaluación.
Consejos sobre manicuras y pedicuras.
Si quieres hacerte una manicura o pedicura para conseguir una uña aparentemente sana, hay algunas cosas que debes tener en cuenta. Asegúrese de visitar un salón de uñas con una licencia estatal válida y elija un técnico de uñas profesional y con experiencia. Asegúrese de que su manicurista haya desinfectado completamente todas las herramientas utilizadas en el proceso para prevenir infecciones.
Aunque las uñas son pequeñas, no se puede subestimar su salud y necesitan ciertos cuidados.
Hora de publicación: 07-abr-2024